이루고 싶은 목표를 댓글에 적어보세요!
일단 내가 원하는 목표가 있다면
그것을 구체적으로 정하세요
이루고 싶은 목표가 있다면
그것을 수치화 해보세요
단순하게 이것이 되고 싶다
다이어트 하고싶다
부자되고 싶다
이뻐지고 싶다가 아니라
이번달에는 2키로 빼야지 3키로 빼야지
이번달에는 10만원 더 벌어야지
50만원 더 벌어야지
이뻐지고 싶다보다는
피부 좋아져야지, 머리결 좋아져야지 같은
구체적인 목표룰 세운 뒤에
그것을 적어보세요
하루에 100번 이루고 싶은 기간동안
한달안에 이루고 싶으면 한달
두달이면 두달
이루고 싶은 현실적인 목표보다 조금 더 높게
잡아보세요
그리고 적으세요
쉽지않은 습관이지만 목표를 이루기에
아주 좋은 습관입니다
우리 모두 어제보다 나은 오늘을 위해
파이팅
— 조피스
조피스는 누구인가 →